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《クラスについて》

受付 9:30〜9:50

クラス 9:50〜11:10(80分クラス)

クラス終了後に、オーガニックハーブティーが付いています。

素敵なペントハウスで、ハーブティーを飲みながらお話しましょう♫

 

《クラス内容》

朝ヨガ   ヨガの中でも一番伝統的なハタヨガをベースに、初心者や身体の硬い方、男性でも無理なく行えるクラスです。

産後ヨガ  産後のお母さん向けのクラスです。赤ちゃんと一緒に参加可能です。産後の身体をリカバリ&リッラクスさせるクラスです。

出張ヨガ ご自宅、企業様等でヨガを開催する際、参加者3名様以上より出張ヨガ可能です。※詳細は相談。


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